言葉が未来をつくる ― 「なんで」よりも「どうしたら」①

私たちは、日々、自分の中でたくさんの言葉を使っています。その言葉が、思考をつくり、やがて現実をつくっていきます。

たとえば、何かがうまくいかなかったとき、「なんでこうなったのだろう？」「どうしてあのとき、ああしてしまったんだろう？」そう自分に問いかけることがあります。

でもこの「なんで」「どうして」という言葉は、意識を過去に引き戻してしまいます。脳は、その質問に忠実に反応し、過去の記憶の中を探り始めるのです。「誰が悪かったのか」「どこで間違えたのか」「なぜ自分はできなかったのか」――そうして過去の再生を繰り返すうちに、心はだんだんと重くなっていきます。

一方で、もし同じ場面でこう問いかけたらどうでしょう。「どうしたら、これをより良くできるだろう？」「どうしたら、自分らしく乗り越えられるだろう？」

この“どうしたら”という言葉は、脳に“未来を考えるスイッチ”を入れます。

脳は解決や創造の方向へ動き出し、自然と未来志向のエネルギーが流れ始めます。過去を責める代わりに、未来を描き始める――その瞬間、意識の焦点が“過去”から“可能性”へと変わるのです。

言葉はただの音ではありません。言葉にはエネルギーがあります。どんな言葉を自分に投げかけるかで、未来の波動はまったく変わっていきます。

私自身も、セッションの中でクライアントの方々に、「“なんで”ではなく、“どうしたら”で自分に問うてみてください」とよくお伝えしています。

未来を開くのは、環境でも運でもなく、“今、どんな言葉で自分を導くか”という選択です。

今日も自分に、優しく、未来につながる質問をしてみましょう。

「どうしたら、私はもっと幸せに生きられるだろう？」この問いが、あなたの意識を未来へと導く第一歩になります。