自分の命は1つ、人生は１回、いつ死ぬかわからないのに

こんにちは。私は「ディバインエナジーセラピー」を通じて、神様の力をお借りし、心や体の不調を抱えた方々を癒すお手伝いをしています。その中で、多くの方に共通して見られるテーマがあります。それは 「自分を大切にできていない」 ということです。

日々の忙しさや周囲の期待に応えようとする中で、私たちは知らず知らずのうちに自分の気持ちや体の声を無視してしまうことがあります。けれど、自分を大切にすることは、より良い人生を生きるための鍵なのです。

自分を大切にする3つのステップ

1. 自分の心と体の声に耳を傾ける

心の奥底で感じている小さな声に気づいていますか？「最近、少し疲れているな」「何だか心が落ち着かない」。これらの声は、自分自身からの大切なメッセージです。毎日数分でも、深呼吸をして、自分の気持ちに正直に向き合う時間を作ってみてください。

2. 無理を手放し、優先順位を見直す

「もっと頑張らなきゃ」「誰かの期待に応えなきゃ」と自分に厳しくなりすぎていませんか？時には、無理をせずに「今の自分に必要なものは何か」を考える時間を持つことが大切です。頑張るべき時と、休むべき時のバランスを取ることが、人生の質を大きく向上させます。

3. 自分を癒す習慣を持つ

日々の中で、自分を癒すための「小さな習慣」を取り入れましょう。例えば、心地よい音楽を聴く、好きな香りに包まれる、自然の中を歩く、あるいは施術やエネルギーワークで深く癒される時間を持つなど。これらは、自分を慈しむ第一歩です。

神様の力と共に

私の施術を受ける中で、よくお話するのは、「癒しは自分を大切にする気持ちから始まる」ということです。神様の力をお借りしてお届けするエネルギーは、皆さんの中にある本来の力を引き出し、サポートするものです。しかし、それを受け入れ、活かしていくのは、皆さん自身の「自分を大切にしたい」という思いなのです。

あなたが輝く人生を歩むために

今のあなたがどんな状況にあったとしても、自分を大切にすることはいつでも始められます。そして、少しずつでもその気持ちを育てていけば、人生は必ずより良い方向へと向かいます。

もしあなたが、自分を大切にする方法がわからなかったり、癒しが必要だと感じているなら、どうぞ私にお話を聞かせてください。神様の力と共に、あなたが本来の輝きを取り戻せるよう、全力でお手伝いします。

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。今日から少しだけ、自分に優しくしてみませんか