インナーチャイルドの改善

舟橋　学

2023年12月19日読了時間: 3分

更新日：2024年1月11日

数か月前から、カウンセリングをしている中でどうしてもインナーチャイルド問題がある

のかなー、という方が何人かいて、最近メンタルを病んでいる方にはインナーチャイルドの

基本施術とは別にインナーチャイルド改善の施術を入れることが多くなってきました。

インナーチャイルドというのは、私達の心の中の、生まれた時から備わっている領域のことを言います。

私たちは、誰にも教えられなくても感じることや知っていることがあります。

例えば、お腹が空くと何かを食べたくなる、寒すぎたり暑すぎたりすると不快に感じるなどは、誰にも教えてもらわなくても、自然に感じる心です。

生まれたばかりの赤ちゃんの時から備わっている心の領域です。

生まれたときから備わっている心の領域なので、その人そのものとも言える領域です。

（1）インナーチャイルドの意味とは

インナーチャイルドとは、そのまま訳すと「内なる子ども」です。幼少期の家庭環境にてトラウマとなった負の感情のことを指します。人間は大人になるにつれて身も心も成長し、社会生活や人間関係を円滑に進められるようになります。

しかし、インナーチャイルドの症状が強く出てしまうと、大人としての考え方が持てず、社会生活を送ることや人間関係を築くことが難しいと感じ、生きづらさを感じることもあるのです。

インナーチャイルドを引き起こす原因は、幼少期にあります。10歳くらいまでに身体的または精神的な暴力を受けたなど家族関係になんらかの問題を抱え、それがトラウマになっていることが原因です。

自分の心を守るために、幼いながら「甘えたい」などの自分の感情を抑え込んだり欲求を表現しなくなったりします。それによって、大人になっても子どもの頃の出来事がトラウマとなり、子どもの頃と同じ考え方や習慣を繰り返してしまうのです。

例えば、「言い返しても何も変わらない」などと考え、自分の殻に閉じこもってしまうような状態が挙げられます。

どうでしょうか何か当てはまるところがある人もいるのではないでしょうか？

インナーチャイルドの癒し方というのは様々な方法や技法がありますが、私の場合はインナーチャイルドの状態を見て、そこに直接的に働きかける施術を行います。

ですから、悲しみを持っているインナーチャイルドが笑顔に変わります。

この効果はすぐわかるものでなく、それ以後生きていき中で生きやすくなった、こだわらなくなった、考え込まなくなった、などなどその人によって感じ方は違います。

深い闇がある方は、悲しみの下に苦しみがあったり、虚無感の下に怒りがあったり、層になっている方も少なくありません。

ガンや病気になり方もきっとここに問題が隠れていると思います。ここが外れないと病気も良くなって来ない方もきっといるのだと思います。

大人になって今更、ということもありますが、育てられ方、育ち方は大事ですね。

メンタル不調を感じたらインナーチャイルドのこと気にしてみてください。

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